Meine ERKENNTNIS diese Woche:
„Die 3 schwersten Dinge zu sagen sind:
1. Ich liebe dich.
2. Entschuldigung
3. Ich brauche Hilfe.“
Manchmal sind es die einfachsten Wörter, die doch am schwersten zu sagen sind.
Aus Angst, aus Verletzlichkeit, aus Scham, aus Stolz.
Sie sind mit so starken Gefühlen verbunden.
Ich hatte diese Woche tiefe Gespräche genau über diese 3 Dinge und sie haben mich sehr zum Nachdenken gebracht.
Ist es bei MIR auch so?
Ist es bei DIR auch so?
Ja, bei mir ist es so. Doch warum ist das so?
Als Strategin analysiere & reflektiere ich gerne. Welche Bedeutung steckt hinter diesen so kraftvollen und doch so schweren Worten? 🤔
🌸 „ICH LIEBE DICH“
Drei kleine Worte, die eine Verbindung schaffen. Sie berühren unsere Herzen und zeigen uns, wie wertvoll Beziehungen sind. Mir fällt es schwer, diese zu anderen zu sagen, da ich sie mir bisher selbst nicht sagen konnte.
> Warum? Weil ich mich bisher zu wenig selbst geliebt habe. Erst jetzt sehe ich, wie wertvoll diese Beziehung zu mir selbst ist. 🩷
🙏 „ENTSCHULDIGUNG“
Ein Wort, das Brücken baut und Herzen heilt. Es erfordert Demut, unsere Fehler anzuerkennen und Verantwortung für unsere Worte & Taten zu übernehmen. Doch das war bisher für mich nicht leicht.
> Warum? Weil ich nie gelernt habe, mich zu entschuldigen. Ich dachte, ich mache nie Fehler, sondern nur die anderen. Heute lerne ich, dass die Kraft einer aufrichtigen Entschuldigung Beziehungen erneuern und verlorene Harmonie wieder herstellen kann. Alles hat 2 Seiten im Leben. Ich habe erkannt, welche meine Seite ist. Möge ich nie wieder die Bedeutung dieses Wortes unterschätzen. 🩷
🤝 „ICH BRAUCHE HILFE“
Ein Satz, der unsere Verletzlichkeit zeigt und unsere Stärke gleichzeitig unterstreicht. Es erfordert eine Menge Mut, zuzugeben, dass wir nicht immer alles im Alleingang bewältigen können. Ich bin sehr schlecht darin, nach Hilfe zu fragen. Doch super darin, anderen zu helfen. Altruismus pur.
> Warum? Weil ich dachte, ich muss immer stark sein, ich bin die Superfrau, die alles alleine schafft. Heute habe ich erkannt, dass es keine Schwäche ist, um Hilfe zu bitten, sondern ein Zeichen von Selbstbewusstsein. Daran arbeite ich noch – da ist noch viel Luft nach oben.
Gerade in der Einfachheit dieser Sätze liegt eine unglaubliche Tiefe.
Wenn wir uns trauen, diese Worte auszusprechen, öffnen wir Türen zu Herzen, die bedeutsam und echt sind.
Wem möchtest du sagen, wie sehr sie / er dir am Herzen liegt? 🤗
Wem möchtest du Entschuldigung sagen? 🤗
Wem vertraust du und würdest um Hilfe bitte? 🤗
Emotionen in Worte zu fassen, ist ein Geschenk, das wir uns selbst und anderen machen können. 🌈 💖